►Avant de partir en montagne   Equipement minimum :  * de très bonnes chaussures. * un bâton (télescopique de préférence, parce qu'il peut devenir gênant en descendant des pierriers). * un aspi-venin que l'on trouve dans toutes les bonnes pharmacies (surtout pas de serum anti-venin car en pleine chaleur, celui-ci peut devenir plus dangereux que le venin lui-même). * un sifflet (crier, fatigue énormément et ne sert pas à grand chose). * des pansements (notamment pour les ampoules aux talons). * à manger (ne pas partir avec une banane et un carré de chocolat... Il faut penser que l'on peut rester bloqué en montagne à cause du mauvais temps). * prendre du sucré : carrés de sucre, barres vitaminées, pâtes de fruits, afin d'éviter les fringales. * consulter la météo avant de partir. * de l'eau (ne pas penser à remplir sa gourde pendant sa balade). * sac plastique qui fera office de poubelle, QUE L'ON REDESCENDRA. * carte IGN (1:25 000 recommandées) - Si votre balade se situe à proximité d'un des bords de la carte, penser à prendre aussi celle d'à côté... ce serait dommage de se perdre pour 1 ou 2 cm de carte !). * une boussole. * de la crème solaire (haute protection). * des lunettes de soleil. * un couteau. * un vêtement chaud. Equipement recommandé supplémentaire:  * le pack GPS : le GPS, une règle (10 cm maximum), feuilles quadrillages, boussole,. * une corde. * une couverture de survie. * un poncho. * un journal et du feu (briquet ou allumettes). Recommandations : * regarder très attentivement la carte IGN avant de partir (notamment les différents dénivelés). * ne pas commencer par une balade trop difficile pour la première sortie. * prévenir quelqu'un de sa destination avant de partir. * ne pas se jeter dans les lacs de montagne après le repas... hydrocution garantie. Dicton montagnard :                "Mieux vaut prévenir que guérir ! " Ces équipements ne vous serviront peut-être jamais, mais peut-être un jour vous sauveront-ils la vie ? Cela vaut sûrement la peine d'avoir 2 ou 3 kg de plus dans le sac... Larcat - Septembre 2010